Bommelerwaard Beweegt
Huisartsen geven patiënten dagelijks het advies om meer te bewegen. Maar zonder een concreet beweegvoorstel is dit een zinloos advies. Net als bij het uitschrijven van een recept voor medicijnen moet ook het bewegingsrecept concreet en duidelijk omschreven zijn, vindt Huisartsengroep Bommelerwaard.
Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid. Bewegen geeft mensen een tevreden gevoel. Dit geldt voor gezonde mensen maar nog meer voor mensen met een chronische ziekte of handicap. Voor een groot aantal aandoeningen is het positieve effect van bewegen wetenschappelijk vastgesteld. Dit geldt voor o.a diabetes, osteoporose, hypertensie, rugklachten. Maar ook bij aandoeningen als depressie en angststoornissen zijn er sterke aanwijzingen voor een positief effect.
Doelgroep
De doelgroep voor Bommelerwaard Beweegt wordt gevormd door alle bewoners van de Bommelerwaard. Als dokters zijn we natuurlijk vooral gericht op zieke mensen. Maar ook mensen met een verhoogd risico op een chronische ziekte zoals mensen met overgewicht, een te hoge bloeddruk of een te hoog cholesterolgehalte behoren tot de doelgroep. Speciaal aandacht hebben we voor kinderen, ouderen en allochtonen.
Beschrijving
Wat hebben we gedaan
We produceerden samen met de redactie van het plaatselijk huis-aan-huisblad een themanummer over 'Bewegen'. De krant werd in de hele Bommelerwaard verspreid. We maakten in samenwerking met MEE Gelderse Poort een sociale kaart van alle bewegingsaanbieders in de Bommelerwaard. Verder werd een folder, een bewegingsrecept en een website ontwikkeld. De eerste fase van het project werd afgesloten met een bewegingsmarkt. De verschillende producten worden hierna kort besproken
Themanummer over bewegen
De plaatselijke krant van 24 september 2009 stond geheel in het teken van het thema 'bewegen'. Het hoofdartikel op de voorpagina beschreef uitgebreid het project. Verder was er in de krant een katern van 8 pagina's over 'bewegen' met hierin interviews en advertenties van bewegingsaanbieders in de Bommelerwaard. Twee hele pagina's werden gevuld met een full colour weergave van de sociale kaart.
Sociale kaart
Op de sociale kaart staan alle bewegingsmogelijkheden in de Bommelerwaard. Dat zijn er meer dan 90. Op de sociale kaart wordt op gestructureerde wijze informatie gegeven: voor wie de activiteit bestemd is, waar en wanneer deze plaats vindt, wat de kosten zijn en hoe contact gelegd kan worden. Het zijn vooral kleinschalige activiteiten met een lage drempel en een sterk persoonlijk aspect. Het bevorderen van sociale contacten rond bewegingsactiviteiten is een belangrijk element. Niet in het minst omdat daarmee de continuïteit van de activiteit wordt bevorderd.
Bewegingsactiviteiten moeten bij voorkeur plaats vinden buiten het zorgcircuit. Bewegen moet immers onderdeel zijn van het normale leven. Mensen betalen zelf de kosten voor de bewegingsactiviteit. Ook dit hoort bij het normale leven. Bovendien zijn gratis activiteiten vrijblijvend. De sociale kaart werd verstrekt aan alle huisartsen, fysiotherapeuten, psychologen, diëtisten en maatschappelijk werkers in de Bommelerwaard.
Bewegingsrecept
Het recept op papier is bij de huisarts verdwenen. Medicijnvoorschriften worden digitaal verzonden, maar met dit project is het recept weer terug op tafel. Ditmaal niet om een geneesmiddel voor te schrijven maar om een bewegingsactiviteit te starten. Wanneer een patiënt meer moet gaan bewegen kan de huisarts op het recept drie mogelijkheden aanvinken:
- De patiënt wordt verwezen naar één van de mogelijkheden op de sociale kaart of de patiënt zoekt zelf een activiteit uit op de sociale kaart
- Wanneer een patiënt grote moeite heeft om met een bewegingsactiviteit te starten wordt de patiënt eerst naar de fysiotherapeut verwezen. De fysiotherapeut begeleid de patiënt dan naar de sociale kaart
- De huisarts vraagt de patiënt na een bepaalde periode, bijvoorbeeld drie maanden, terug te komen om te evalueren hoe het verlopen is. Het is dus geen vrijblijvend advies
Folders
Folders zijn gemaakt om het project bekendheid te geven. De folders werden verspreid via alle huisartspraktijken, fysiotherapiepraktijken en praktijken van bewegingsaanbieders. Ook liggen er folders in het gemeentehuis, op de bibliotheek, bij de apotheek en bij de schoolarts. De folder beschrijft het project en verwijst mensen naar de website. Doktersassistenten hebben een belangrijke taak bij het kenbaar maken van de folder teneinde mensen te stimuleren meer aan beweging te doen.
Website
Omdat gegevens op een papieren kaart verouderen is er een website gemaakt: www.BommelerwaardBeweegt.nl. De website zorgt er ook voor dat de gegevens van de sociale kaart niet alleen beschikbaar zijn voor hulpverleners maar voor iedereen. Mensen kunnen daarmee ook zelf een bewegingsactiviteit uitkiezen
De website bevat behalve de sociale kaart ook informatie over allerlei andere mogelijkheden in relatie tot bewegen. Zo is er een aparte rubriek voor sportverenigingen, een rubriek voor bewegen tijdens de zwangerschap, er is een nieuwsrubriek en er wordt elke maand een bewegingsactiviteit uitgelicht als activiteit van de maand. De website wordt zeer frequent bezocht door huisartsen en patiënten.
Samenwerking
De fysiotherapeut vormt een belangrijke schakel in het project. Wanneer mensen een hoge drempel hebben naar bewegingsactiviteiten vragen we de fysiotherapeut de patiënt te begeleiden. Ook bij de voorbereiding van het project hebben fysiotherapeuten meegedacht.
Een vertegenwoordiger van de fysiotherapeuten heeft in de werkgroep gezeten. MEE Gelderse Poort heeft ons op veel punten geholpen. Verder zijn we gesteund door GGD Rivierenland en de Gelderse Sport Federatie Financieel is het project mogelijk gemaakt door van Voorden stichting, Stichting Saltlijn, de Gemeente Zaltbommel en de Gemeente Maasdriel.
Resultaat
Werkgroep
De werkgroep bestond uit vier huisartsen, een fysiotherapeut en een vertegenwoordiger van MEE Gelderse Poort. We vergaderden 12 keer. Met een betrekkelijk geringe inspanning is een succesvol en duurzaam project ontstaan dat jaren een stimulator en intermediair kan vormen bij de promotie van bewegingsactiviteiten. Het project is zeer geschikt om in een gelijksoortige vorm op andere plaatsen te worden overgenomen. Mensen die belangstelling hebben voor het project kunnen contact opnemen met Paul van Dijk of Hans van den Bosch of kijken op de inspirerende website www.Bommelerwaard.nl
De website heeft 800 bezoekers per maand. Dat is erg veel voor Bommelerwaard met 20 huisartsen en 50.000 bewoners. Via een bewegingsmarkt en een themanummer in de plaatselijke krant is Bommelerwaard Beweegt goed bekend bij de patiënten. Sommige verenigingen merken dat ze meer aanmeldingen krijgen. Dat geldt vooral voor de kleinschalige bewegingsactiviteiten. Die activiteiten promoten de huisartsen ook vanwege het persoonlijke en sociale aspect. Verder merkten de huisartsen dat het project een positieve inbreng heeft bij de onderhandelingen met de zorgverzekeraars over een contract mbt de diabetes zorggroep.
| Praktijk | Huisartsengroep Bommelerwaard |
| Plaats | Bommelerwaard |
| Contactpersoon | Paul van Dijk |
| Website | www.bommelerwaardbeweegt.nl |
| Doelstellingen | Optimale zorg en service |
